均衡

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考虑营养均衡正常的饮食应该保持营养均衡，满足老人特殊的营养需求。因此，在饮食的选择方面，应该以粗粮、蔬菜、蛋白质的含量为主。例如，应适当增加大米、小米、豆类等食物的比例，还应多食用水果，以及动物的蛋白质等。这样的饮食搭配能够保证各种营养元素的均衡，让老人获得较高的营养价值。

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